看賽事活動(dòng) 找場(chǎng)館教練

　　學(xué)健身知識(shí) 購(gòu)運(yùn)動(dòng)裝備

　　蕓動(dòng)焦作——焦作全民健身線上集結(jié)地！

圖文丨山笛

　　焦作地處太行南麓，四季分明，氣候宜人，造就了焦作人熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體的良好習(xí)慣。在焦作的各個(gè)公園、廣場(chǎng)、街頭花園、居民小區(qū)，常常會(huì)看到各種各樣的健身活動(dòng)。

　　隨著人民生活水平的不斷提高，進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉的人越來(lái)越多，各個(gè)公園的健身步道已難以滿足跑步人群的需要。近一年來(lái)，焦作的酷走運(yùn)動(dòng)也異軍突起，幾乎在每個(gè)公園、廣場(chǎng)，都有他們浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，使焦作原本就擁擠的健身跑道更是人滿為患。每年的春季，焦作都要舉辦半程馬拉松比賽，并在周邊地市有著較大的影響力，鄭州、新鄉(xiāng)、洛陽(yáng)、濟(jì)源、晉城等地，也組團(tuán)前來(lái)參加。但每次的線路規(guī)劃都讓承辦者大費(fèi)心思，主要矛盾是：參賽隊(duì)員眾多，而線路設(shè)計(jì)、協(xié)調(diào)困難，為緊張的交通增加了新的難題。因此，增加健身跑道已是亟待解決的問(wèn)題。

　　為了避免交通壓力，焦作的半程馬拉松也曾在龍?jiān)春?、太極體育中心進(jìn)行過(guò)比賽，但問(wèn)題很大，六、七圈甚至十多圈的長(zhǎng)跑，到最后都難以確認(rèn)每個(gè)隊(duì)員的圈數(shù)，即使有芯片和設(shè)備，也很難即時(shí)查到運(yùn)動(dòng)員們尋問(wèn)的問(wèn)題，比賽結(jié)果常常有不少怨言。在山陽(yáng)路、世紀(jì)大道上也進(jìn)行過(guò)半程馬拉松比賽，但往往是一路兩用，往返穿越，仍存在不少問(wèn)題，讓組織者一籌莫展。近年來(lái)，焦作也舉辦過(guò)幾次城市徒步大會(huì)，今后可能會(huì)成為常態(tài)的運(yùn)動(dòng)形式。無(wú)論是徒步、跑步還是日常鍛煉，健身步道總是不可缺少的。

　　借著焦作南水北調(diào)綠化帶建設(shè)的契機(jī)，若能在綠化帶內(nèi)建設(shè)一條獨(dú)具特色的無(wú)障礙跑道，將是功在當(dāng)代、利在千秋的大事，不但有助于長(zhǎng)跑比賽、有助于平時(shí)群眾的健身活動(dòng)，也一定有助于城市品位的提升。

　　無(wú)障礙跑道建設(shè)設(shè)想：跑道在綠化帶內(nèi)依河堤而建，西邊從白馬門河北岸折返，依次與豐收路、人民路、普濟(jì)路、南通路、民主南路、政二街、迎賓路（塔南路）、焦東路、山陽(yáng)路交匯，東邊從鐵路橋下折返，南北兩岸往返一周約16公里，與上述道路形成20個(gè)交匯點(diǎn)，附圖如下：

　　以上的20個(gè)交匯點(diǎn)，有16個(gè)可從橋下穿過(guò)，不影響交通，由西向東依次附照片如下：

　　剩余的4個(gè)交匯點(diǎn)分別位于迎賓路（塔南路）和普濟(jì)路上，這里不是高架橋，橋面與地面同高，但只需各建兩座過(guò)街天橋，即可形成一條無(wú)障礙的環(huán)形跑道，過(guò)街天橋的設(shè)想圖如下：

　　迎賓路與普濟(jì)路是焦作南北走向的兩條大動(dòng)脈，綠化帶建成后，過(guò)往的行人會(huì)陡然增多，建設(shè)過(guò)街天橋有自身的必要性，比賽時(shí)可與跑道組合在一起形成無(wú)障礙通道。跑道與人民路和普濟(jì)路的平面交匯，也要建設(shè)得無(wú)障礙，跑道與快車道同高而不是與人行道同高，如果我們的馬拉松將來(lái)提高了層次，成為國(guó)內(nèi)知名賽事，運(yùn)動(dòng)員將不再走過(guò)街天橋，而是直接橫穿馬路?；谶@一點(diǎn)考慮，過(guò)街天橋和綠化帶內(nèi)的建筑、雕塑和名貴樹(shù)種等，都要避開(kāi)跑道一定距離，為將來(lái)跑道的擴(kuò)寬預(yù)留一定的空間，而常規(guī)的綠化照常進(jìn)行。跑道在東西兩端的折返處，也盡量避免急彎，因?yàn)殚L(zhǎng)跑高手們的速度很快。瀝青路面若能做成彩色的更好，與環(huán)境相映成趣，從視覺(jué)上來(lái)說(shuō)，檔次會(huì)提升不少。

　　綜上所述，完成這樣一條無(wú)障礙的環(huán)形跑道，只要在綠化帶內(nèi)讓出五、六米的寬度，鋪設(shè)瀝青路面，再建造四座過(guò)街天橋，就可大功告成，與等面積的綠化帶相比，投資會(huì)有所增加，但實(shí)用性很強(qiáng)，利用率會(huì)很高，受益人群眾多，相信建成后的不久，這條獨(dú)具特色的跑道會(huì)很快聞名全國(guó)。

（來(lái)源：山陽(yáng)論壇）

　　蕓寶有話說(shuō)：

　　隨著我國(guó)全民健身計(jì)劃的實(shí)施，越來(lái)越多的人參與到體育鍛煉中。在國(guó)民身體素質(zhì)不斷提升的同時(shí)，我們的建身需求越來(lái)越高。

　　蕓寶覺(jué)得“山笛”的建議真是太棒啦！我們焦作市民向來(lái)對(duì)全民健身活動(dòng)熱情高漲?！袄杳髂_步”“DJ酷走”等等一系列健身主題活動(dòng)已成為我們焦作的一張張城市名片。如果“山笛”的建議有關(guān)單位可以采納通過(guò)，南水北調(diào)無(wú)障礙跑道無(wú)疑會(huì)成為我們大焦作的有一道靚麗的風(fēng)景線！

　　對(duì)此你是支持還是反對(duì)？歡迎留言與蕓寶交流~

　　推薦閱讀

近三年（2016-2014）河南高校體育類、藝術(shù)類錄取分?jǐn)?shù)線和報(bào)考統(tǒng)計(jì)大公布

2017年焦作市籃球文化節(jié)正式開(kāi)始了，全民都可以參與!別錯(cuò)過(guò)

高考完出去瘋玩吧，6月機(jī)票白菜價(jià)！焦作出發(fā)玩轉(zhuǎn)全國(guó)！最低只要150元！

　　～求關(guān)注